ហេតុផល​៨​យ៉ាង​ក្នុង​ការទទួលទាន​ផ្លែឈើ

នៅក្នុង​ចំណោម​អាហារ​ទាំងឡាយ ផ្លែឈើ​គឺជា​អាហារ​ដែល​មិនអាច​ខ្វះ​បាន បន្ទាប់ពី សាច់
បន្លែ និង ទឹក។ ផ្លែឈើ​មិន​ត្រឹមតែ​ផ្តល់នូវ​ឱជា​រស​ឆ្ងាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ថែមទាំង​ផ្តល់នូវ​គុណប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន ចំពោះ​សុខភាព។ ហេតុផល​មួយចំនួន​ដែល​អាចអោយ​លោក
អ្នក​ពិចារណា និង​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ ៖
-ផ្លែឈើ​គឺ​គ្មាន​ជាតិ​កូ​លេ​ស្ទេ​រ៉ូ​ល(Cholesterol) ១០០% ៖ ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល
មាន ជាតិ​កូ​លេ​ស្ទេ​រ៉ូ​ល(ជាតិ​ខ្លាញ់)ខ្ពស់ គឺ​អាចអោយ​លោកអ្នក​ធាត់ និង​ឡើង​ទម្ងន់​ហួស​កំ​រឹត
និង​មាន​ជំងឺផ្សេងៗ ទៀតផង។ ជំ​រឹស​ដែល​ល្អ​បំផុត​សំរាប់​អ្នក ដើម្បី​ជំនួស​កុំអោយ​ការ
បរិភោគ​របស់​អស់ទាំងនោះ​ច្រើនពេក គឺមាន​បន្លែ និង ផ្លែឈើ​នេះឯង។មានត…
ដកស្រង់ចេញពី http://camnews.com.kh/content.php/4630-life-style
រូបភាពដកស្រង់

Advertisements

Posted on September 8, 2011, in ជំនួយសុខភាព. Bookmark the permalink. Leave a comment.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: